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樅木寒露節氣志 | 心懷溫暖,勇敢向前

作者:樅木國際    發布時間:2021-10-08 09:22     瀏覽次數 :


當四季輪回到寒露,

就代表一個秋天進入晚秋!

北京時間10月8日9時39分 ,

寒露將來到我們身邊。

寒露節氣是二十四節氣中第十七個節氣

也是秋季的第五個節氣。

寒露是一個反映氣候變化特征的節氣。

進入寒露,時有冷空氣南下,晝夜溫差較大,并且秋燥明顯。 

據《月令七十二候集解》記載:

“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”

斗指寒甲為寒露,斯時露寒而冷,

將欲凝結,故名“寒露”。

 

 

樅木寒露節氣志 |  心懷溫暖,勇敢向前

在詩意的白露之后,

跨越充滿豐收喜悅的秋分,

寒露把秋天帶入晚秋,

給歲月蒙上了一層寒涼的威懾。

接下來同小編共同來品讀和寒露節氣相關的悠美詩詞吧!

 

【寒 露 詩 詞】

《初到陸渾山莊》

唐代·宋之問

授衣感窮節,策馬凌伊關。

歸齊逸人趣,日覺秋琴閑。

寒露衰北阜,夕陽破東山。

浩歌步榛樾,棲鳥隨我還。

 

《月夜梧桐葉上見寒露》

唐代·戴察

蕭疏桐葉上,月白露初團。

滴瀝清光滿,熒煌素彩寒。

風搖愁玉墜,枝動惜珠干。

氣冷疑秋晚,聲微覺夜闌。

凝空流欲遍,潤物凈宜看。

莫厭窺臨倦,將晞聚更難。

 

 

樅木寒露節氣志 |  心懷溫暖,勇敢向前

【寒 露 三 侯 】

一候:鴻雁來賓;

二候:雀入大水為蛤;

三候:菊有黃華。

 

【寒 露 習 俗】

賞楓葉、吃芝麻、飲秋茶

1、  登高

寒露時節,北方已呈深秋景象,白云紅葉,偶見早霜;

南方也是秋意漸濃,蟬噤荷殘。

這個節氣往往與我國傳統節日重陽節相遇。

自古以來,重陽節就有這個重要習俗——邀約親朋,登高望遠。

2、飲菊花酒

農歷九月又稱菊月,是菊的月份。菊花為寒露時節最具代表性的花卉,

寒露與重陽節接近,此時菊花盛開,為除秋燥,

某些地區有飲“菊花酒”的習俗,

這一習俗與登高一起,漸漸移至重陽節。

菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成,

古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,

有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

3、  賞楓葉

寒露時節,秋風颯颯,漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。

漫步在通幽曲徑上望山坡。便會看到一簇簇、一片片紅葉。

4、吃芝麻

寒露到,天氣由涼爽轉向寒冷。

根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的四時養生理論。

這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。

于是,民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。

5、  喝寒露茶

每年寒露的前三天和后四天所采之茶,

謂之“正秋茶”,秋茶中以正秋茶為最佳。

寒露茶經泡,而且有一種獨特甘醇的清香味。

 

樅木寒露節氣志 |  心懷溫暖,勇敢向前

【寒 露 養 生】

1、  注意保暖

“寒露腳不露”

寒露時節,

應該注意足部保暖,

以防涼氣侵入身體。

老人和孩子的體質較弱,

要多注意防寒保暖,

逐漸增添衣服,防止生病。

2、養陰防燥、潤肺益胃

避免劇烈運動、過度勞累,

以免耗散精氣津液。

3、飲食方面

飲食上少吃辛辣刺激、熏烤等類食品,

宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、

番茄、蓮藕、牛奶、百合等

有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品。

同時室內要保持一定的濕度,

注意補充水分,

多吃雪梨、哈密瓜、蘋果等水果。

 

樅木寒露節氣志 |  心懷溫暖,勇敢向前

 

【寒 露 祝 ?!?/span>

天高晝暖夜來涼,滿城秋韻悅人心。

寒露時節注意添衣保暖,愿寒露安康!

迎著深秋,

不如“把酒祝東風,且共從容”。

樅木紅酒愿你心懷溫暖,

勇敢而堅韌,溫柔而堅定!

愿世上所有被牽掛的人們,

天涯海角,各自珍重!

樅木寒露節氣志 |  心懷溫暖,勇敢向前

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